Kjenner du deg igjen i dette?
Du har jobbet med deg selv lenge. Du vet egentlig hva som er lurt å gjøre – men likevel havner du i de samme tankene, følelsene og mønstrene igjen og igjen.
Det føles som om du kommer et lite stykke videre, men så stopper det opp.
Kanskje du kjenner deg igjen i at:
- Du blir overveldet av egne tanker og sliter med å finne klarhet.
- Du prøver å coache deg selv, men ender opp i «runddans» uten å vite hva neste steg er.
- Du blir streng med deg selv når ting ikke går som du håper.
- Du vet hva du burde gjøre, men klarer ikke omsette det til handling.
- Du mangler et tydelig system eller metode å følge – og det gjør alt vanskeligere.
Og kanskje du noen ganger tenker:
Hvorfor får jeg det ikke helt til, når jeg egentlig har så mye innsikt?
Hvorfor stopper jeg når jeg vet at jeg kunne kommet så mye lenger?
Du er ikke alene.
Dette handler ikke om viljestyrke. Det handler om å mangle et strukturert, trygt og forståelig system som faktisk fungerer i praksis.
Du er ikke alene - dette er helt vanlig!
Det du står i nå, er noe mange før deg har kjent på.
Det er lett å tro at «alle andre får det til», men sannheten er at de fleste som ønsker å coache seg selv – eller hjelpe andre – møter akkurat de samme utfordringene som du gjør nå.
De føler seg kloke, reflekterte og bevisste… men likevel blir de:
-
stående fast i gamle mønstre
-
usikre på hva neste steg skal være
-
overveldet av tanker og følelser
-
frustrerte fordi innsikten ikke blir til handling
Og nettopp derfor finnes Bli din egen Coach.
La meg gi deg noen små eksempler:
Som Maria, som sa:
«Jeg har lest bøker og hørt podkaster i årevis, men klarte ikke å bruke det i praksis.
Etter få uker med verktøyene i kurset følte jeg for første gang at jeg hadde en plan – ikke bare inspirasjon.»
Eller Janne, som fortalte:
«Jeg trodde jeg manglet motivasjon. Det viste seg at jeg bare manglet struktur.
Prosessene vi lærte gjorde det plutselig lett å komme videre.»
Og Silje, som alltid startet sterkt, men stoppet opp like raskt:
«Jeg skjønte plutselig hvorfor jeg gjentok mønstrene mine – og hvordan jeg kunne bryte dem. Det var livsendrende.»
Dette er mennesker akkurat som deg: reflekterte, bevisste, nysgjerrige – som bare trengte en metode som faktisk fungerer i virkeligheten.
Og det er akkurat det du får her.
Tenk om du kunne...
Tenk om du kunne våkne om morgenen og kjenne at du endelig har kontroll.
At du ikke lenger blir dratt rundt av tanker, følelser og gamle mønstre – men at du står stødig, trygg og klar.
Tenk om du kunne:
- stoppe kaoset i hodet ditt på sekunder
- forstå deg selv på et dypere nivå – og faktisk vite hva du trenger
- navigere utfordringer med ro i stedet for stress
- ta valg uten tvil og usikkerhet som drar deg i alle retninger
- bryte mønstre du har forsøkt å endre i årevis
- sette grenser uten dårlig samvittighet
- handle på det du vet er riktig – i stedet for å utsette
Se for deg dette:
Du står midt i en utfordring som før ville trigget deg.
Men i stedet for å gå i gamle mønstre, tar du et steg tilbake, puster, bruker verktøyene dine – og kjenner hvordan roen senker seg.
Du vet hva du skal gjøre. Du vet hvorfor du gjør det. Og du stoler på deg selv.
Du blir din egen støttespiller. Din egen heiagjeng. Din egen coach.
Et liv der du ikke spør:
«Hvorfor får jeg det ikke til?»
men heller:
«Hva er neste steg for meg nå – og hvordan kan jeg gjøre dette enda bedre?»
Den versjonen av deg finnes.
Du skal bare lære hvordan du kommer dit.
Vi introduserer:
Bli din egen Coach!
Bli din egen Coach er programmet for deg som ønsker et tydelig, gjennomførbart og effektivt system for personlig utvikling – slik at du kan coache både deg selv og andre med trygghet og struktur.
Her lærer du å skape klarhet, bryte gamle mønstre og ta gode beslutninger ved hjelp av enkle, praktiske og gjennomprøvde coachingverktøy som faktisk fungerer i hverdagen.
Dette er kurset for deg som vil utvikle deg, stå stødigere og endelig få en metode som gir ekte resultater – hver eneste uke.
Perfekt for deg som vil mestre livet ditt – og lære coachingverktøy som gir resultater, både for deg selv og andre!
Slik er kurset bygget opp:
Bli bevisst - forstå deg selv på et dypere nivå!
I denne modulen lærer du å se deg selv med nye øyne. Du får verktøy for å forstå tanker, følelser, mønstre og reaksjoner – og du oppdager hvorfor du gjør som du gjør. Dette er grunnmuren for all videre endring.
Bryt mønstre - stopp autopiloten og ta kontroll!
Her får du konkrete prosesser som hjelper deg å stoppe gamle automatiske reaksjoner, håndtere indre kaos og skape mental ro. Du lærer teknikkene som gjør at du endelig kommer videre – i stedet for å gå i ring.
Coach deg selv - ta kloke valg og skap varig endring!
I siste modul lærer du selve coachingstrukturen. Du får steg-for-steg-metodene som gjør det mulig å coache deg selv i hverdagen, ta bedre beslutninger, følge opp målene dine og skape resultater som varer.
Grenser, trygghet og indre styrke!
En ekstra modul som hjelper deg å stå stødig i relasjoner, si nei uten dårlig samvittighet, og møte hverdagsutfordringer med selvtillit og ro.
Om meg
Jeg heter Rachel Wilmann, og siden 2010 har jeg jobbet profesjonelt med mennesker – som coach, terapeut, kursleder og grunnlegger av Hjerteakademiet.
I løpet av over 15 år har jeg gjennomført rundt 15 000 timer med 1:1-samtaler og veiledning, i tillegg til å ha hjulpet flere tusen gjennom kurs, programmer og workshops.
Arbeidet mitt handler om én ting: å hjelpe mennesker å forstå seg selv dypere, stå stødigere i hverdagen, bryte gamle mønstre og skape varig endring.
Metodene i Bli din egen Coach er utviklet gjennom alle disse årene – gjennom ekte erfaring, mennesker, historier og prosesser som faktisk fungerer.
I dette kurset får du verktøyene jeg vet gir resultater.
Her er det som gjør oss annerledes:
Real-life verktøy - ikke teori!
Dette kurset er bygget på over 15 år og 15 000 timer med ekte mennesker, ekte utfordringer og ekte resultater.
Ingen komplisert teori. Ingen fluff. Bare verktøy som fungerer i virkeligheten – hver eneste dag.
Du lærer coaching du faktisk kan bruke på deg selv!
Dette er ikke et inspirasjonskurs – det er konkrete og superenkle metoder.
Du lærer hvordan du stopper autopiloten, bryter mønstre og coacher deg selv i hverdagslige og krevende situasjoner.
Struktur og system som gir varig endring
Kursinnholdet er satt sammen som en steg-for-steg-modell du kan bruke resten av livet.
Ikke motivasjon som forsvinner – men en konkret prosess som gir resultater.
Et minikurs - og starten på noe større!
Bli din egen Coach er et minikurs – skapt for å gi deg et trygt, effektivt og lettfordøyelig første steg inn i coachingverdenen.
Du får de viktigste verktøyene, strukturene og prosessene du trenger for å komme i gang, uten å drukne i informasjon eller lange moduler.
Mange av deltakerne opplever dette som starten på en større reise – enten det er personlig utvikling, større kurs, videre utdanning eller et ønske om å hjelpe andre.
Dette kurset er lite i lengde, men stort i effekt.
Du har spørsmålene, og vi har svarene:
Når får jeg tilgang?
Hvor lenge har jeg tilgang?
Må jeg ha erfaring med coaching fra før?
Kommer jeg til å få det til?
Hvor mye tid trenger jeg?
Hvordan fungerer oppgavene og arbeidsbøkene?
Garanti, refusjon og betingelser
Jeg ønsker at du skal føle deg helt trygg når du melder deg på Bli din egen Coach.
Derfor får du en garanti som gjør det enkelt å si ja – og umulig å «feile».
100 % fornøydgaranti
Hvis du går gjennom kurset og likevel kjenner at dette ikke var riktig for deg, får du pengene tilbake.
Det eneste vi ber om, er at du gir oss beskjed innen 14 dager og returnerer arbeidsbok/oppgaver du har fått tilgang til, slik at vi kan stenge tilgangen din og avslutte kjøpet på en ryddig og rettferdig måte for begge parter.
Vi ønsker kun fornøyde deltakere – og vi står trygt i kvaliteten på innholdet.
Livstidstilgang til hele kurset
Når du melder deg på, får du tilgang til kurset for alltid.
Ingen tidsbegrensning. Ingen stress. Ingen utløpsdato.
Dette betyr at du kan:
- gå gjennom modulene i ditt eget tempo
- repetere når du trenger det
- bruke verktøyene igjen og igjen gjennom livet
- komme tilbake når du står i en ny situasjon og trenger støtte
Coachingverktøy fungerer best når man kan bruke dem over tid – derfor skal du ha muligheten til det.
Full trygghet – ingen skjulte kostnader
Du betaler kun én gang. Ingen medlemskap, ingen månedlige trekk, ingen overraskelser.
En invitasjon fra meg til deg:
Du står her av en grunn.
Et sted inni deg vet du at du er klar for noe mer – mer klarhet, mer ro, mer styrke, mer selvinnsikt, mer retning.
Kanskje til og med en ny versjon av deg selv.
Du har vært din egen støtte så lenge du kan. Nå er det på tide at du får verktøyene som faktisk hjelper deg videre.
Bli din egen Coach er ikke bare et minikurs.
Det er et valg.
Et lite, men kraftfullt steg inn i et liv der du forstår deg selv bedre, tar klokere valg, og stopper gamle mønstre før de stopper deg.
Et liv der du blir den personen som står stødig – også når ting rundt deg ikke gjør det.
Hvis du kjenner at noe i deg trekker deg hit…
Hvis du merker et lite «ja» i brystet…
Hvis du kjenner deg klar for å få det bedre, tenke klarere og stå tryggere…
…så er dette øyeblikket skapt for deg.
Jeg vil gjerne være med deg på denne reisen.
Den starter i det du melder deg på.
Hvis du velger å ikke gjøre noe nå...
..så vil sannsynligvis lite endre seg!
De samme mønstrene og tankene kommer sannsynligvis til å fortsette akkurat som før.
Ingenting endrer seg før du gjør det – og dette kurset gir deg verktøyene du trenger for å starte og skape din endringen.
Bli din egen Coach er et lite steg med stor effekt, og du får livstidstilgang og fornøydgaranti som gjør valget trygt.
Hvis du kjenner at tiden er inne, så lytt til det.
Dette er ditt øyeblikk.
